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榴莲怎样吃更加能体现出养生保健功效?[ 2017-04-15 ]
榴莲是营养价值很高的水果,除了当水果那样吃之外,我们还可以将榴莲放在食疗当中,这样吃更加能体现出榴莲的价值。那榴莲在食疗当中要怎样吃呢?下面小编带你来看看榴莲的食...
吃咸鸭蛋能滋阴养肾清肺火!这样正确选购咸鸭蛋[ 2017-04-15 ]
咸鸭蛋,对爱美食的人来说,并不陌生。不少人喜欢吃咸蛋黄,不仅松沙可口,而且香气浓郁。可大家也纳闷,这咸鸭蛋到底能不能多吃,有啥营养?对此,小编整理了相关知识,一起...
这几种零食一辈子都不要吃[ 2017-04-13 ]
零食的作用无非两个,一是补充主食中欠缺的营养,二是果腹,减少饥饿感,如此也能控制一天的热量摄入。早上或上午吃坚果达到的是第一个目的;第二个目的是人们必须达到的目的...
为什么感冒的人不能吃香菜![ 2017-04-13 ]
香菜具有刺激食欲增进消化功能的作用,在我们厨房中,餐桌上其实更多的是作为主菜的小配角而已。中医认为香菜具有健胃的功效,寒性体质的人可以适当吃香菜,对于缓解胃部冷痛...
香蕉十大不为人知的功效:这样吃防痛风[ 2017-04-12 ]
香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,还含有胡萝卜素、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。研究发现,香蕉健康功效多...
喝春茶的好季节 你能分得清茶叶品种吗?[ 2017-04-12 ]
喝茶养生现在也在年轻人群当中越来越流行,那你知道怎样辨别明前茶跟雨前茶吗?一般的绿茶跟红茶你能分清楚吗?下面跟着小编一起来了解一下怎样分辨好这两种茶的区别吧! 什么...
红糖加一宝,专治春季小毛病!错过可就亏大了[ 2017-04-12 ]
俗话说:“红糖是个宝,病毒全赶跑”。春季天气多变,人容易生病。红糖作为日常饮品,却能轻松搞定这些小毛病! 红糖+姜:防治感冒 1、防治感冒:如果在春天受了风寒,喝一杯红...
吃草莓的季节要怎样挑选草莓呢?[ 2017-04-12 ]
每年的4、5月份都是一年中最适合吃草莓的季节,最近市场上草莓也已经开始大量出现。说是吃草莓的季节,可不仅仅是因为它吃着可口,更是因为草莓的营养价值极高,具有美容的功...
春季竹笋正当季 吃竹笋有禁忌[ 2017-04-12 ]
春季竹笋正当季,竹笋脆嫩鲜美,被誉为“素食第一品”,但吃竹笋还是要悠着点,春季吃竹笋需注意以下事项! 春季竹笋正当季 吃竹笋有禁忌 炒竹笋前最好先焯水 因为鲜笋含有大量...
吃榴莲要怎样吃呢?什么人不适合吃榴莲?[ 2017-04-12 ]
榴莲产自热带地区,有很多种营养成分,榴莲对人有很好的滋补作用,也为许多人的喜爱。但是吃榴莲要注意一些禁忌哈,下面我们一起来看看吧! 榴莲产自热带地区,含有多种营养成...
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